遊聲堂聖誕祝福倒數日曆DAY 1:快樂鼠尾草

各位遊粉們,聖誕快樂!

終於到了聖誕倒數日曆的最後一天囉!

今天的祝福冥想主題精油是-『快樂鼠尾草』。 

 

我們常說『恐懼使人蒙蔽了雙眼』,然而『恐懼』這兩個字,其實常常是我們自己幻想出來的。

 

在開口爭取自己權益之前,因為『害怕』被拒絕,而打退堂鼓。

在面對拖沓的感情抉擇時,因為『害怕』現狀改變,而繼續將就自己。

 

人生中,有太多太多我們自己幻想出來的『恐懼』,霸屏在我們的腦海中。

 

於是『焦慮』、『怨懟』、『委屈』,種種負面情緒,便應運而生。

 

我們在生活中,難免會因為各種原因產生許多大大小小的『恐懼』。

 

那麼,究竟該如何排解它呢?

 

這個時候,就請今天的精油小精靈:『快樂鼠尾草』來施展魔法囉!

 

快樂鼠尾草的字根Clary,是來自於拉丁文的『淨化』一詞。

在藥草學中,它又被稱為『清澈之眼』。

 

它有著強而有力的淨化力量,能夠暫時為你清除眼前的恐懼,讓情緒陰霾一掃而空!

 

在今天的冥想練習中,不妨點點看『快樂鼠尾草』借力使力吧!

讓我們在一呼一吸間,回到當下,見證最圓滿的自己。

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遊聲堂特製的祝福倒數日曆可以怎麼使用呢?

  • 當作每天的靜心小語,給你滿滿好心情。
  • 可以當作個人專屬的精油使用指南,配合當天進行冥想。
  • 當作肯定自己的正向語,對鏡子肯定自己。

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1/23,一起冥想吧!

現在就開始享受和自己獨處的美好時光,體驗真正的身心放鬆。

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