大師講堂【回到聲心靈】 課前專訪:淺談呼吸

 

專訪這一天的下午,小編被耀陽老師抓去喝下午茶,其實平常看到公司內部訓練,常常感到困惑,但又不敢打擾大家練習,一直沒機會好好發問,這次趁著我們遊聲堂第一次推出課程,一定要來幫廣大遊粉們問個清楚。



編:「我很好奇別的老師一直在教實用技巧,但是耀陽老師對新進的配音員,都不斷強調呼吸的重要,為什麼那麼強調呼吸呢?」


耀陽老師拿起咖啡杯握在手上,緩緩的說:「我一直是高強度的聲音使用者,不止是平常說話、工作,還需要四處講課,平常也要用聲音做各種自然的表演、或是很誇張的表演,所以在我入行沒幾年,聲音出狀況的時候,我就開始留意各種保護喉嚨的方法和有效地練習方式,發現最根本的控制氣息,其實是關鍵。」


在訪問中,小編才漸漸明白,原來耀陽老師也不是天生的聲音專家!

年輕的時候,用盡全力在表演,喉嚨也曾經受過傷。


天氣酷熱,不斷在冷氣房還有車陣中穿越,在毛孔還沒收縮的時候,又進到冷氣房,或是冷氣房待久了,忽然又到馬路上,皮膚根本來不及轉換,所以也常患上中暑或是熱感冒。


編:「那如果遇到身體不適的時候,老師當時怎麼調整的呢?」


洪老師:「還好小時候,因為父親的關係,有學過一段時間的功法,在看西醫都無法處理的情況下,回頭藉由練功打坐和太極的調息,才重新找回平衡。」


編:「老師在練功的氣,跟我們說話的氣⋯應該不是同樣的東西吧?」


洪老師:「嗯....是!也不是!要看你以那一個面向來切入。」


(明明是國語,老師越說我卻聽得越模糊耶)


這時候老師啜飲了一口咖啡,然後說:「舉個例,比方我們說話時、氣的運用非常重要吧?」


編:「啊!這個我可以理解!」


洪老師:「那我們利用控制空氣,來有效的說話,可以使自己更有底氣,甚至透過上半身各部位的肌肉,將『氣』推送至喉嚨發出聲音,除了能減少喉嚨的的傷害,是不是更能有效的表達出自己的內在想法,來傳達的聲音情绪與內在情緒呢?」



編:「嗯嗯,那氣功的氣呢?」


洪老師:「別急,我們來想像一下,當在呼吸的時候,你想的是空氣進出,還是一種感覺?」


編:「嗯~我從來沒有想過這個問題誒?!」


甚至是老師講,我才意識到我「正在」呼吸,平常都已經變成一種背景或是自動導航模式了。


只有大概能感受到胸部或肚子稍微起伏之類的。


洪老師:「如果現在我請你用想像的,想像自己待會吸進的是森林中的清新氣息。所以你現在可以先把自己肩頸放鬆,想像自己進到陽光灑落的森林中的狀態。好~準備好了嗎?」


我閉著眼睛點頭,跟著洪老師感受我的內在森林。


洪老師:「好,現在深深的吸一口森林中的空氣,能吸多深就吸多深,來,吸氣~好~吐氣~現在把眼睛張開。你覺得你吸的空氣,只到達肺部還是到達了全身?」



忽然間,小編感覺眼睛一亮,喔~原來不同的呼吸方式,身體和心情會有完全不同的感受!


(雖然看文章聽不到老師現場的磁性引導,但超推薦每一個人都跟著老師的引導試著感受看看!)


洪老師:「說話的方式,只是把同樣的邏輯反過來而已。」


接著老師為我們解釋了共鳴還有氣息的邏輯,以及我們構音系統的關係。


洪老師:「再打個比方,如果有一首歌曲,有很棒的編曲、動人的詞彙、優美的演唱者,但這時卻只有一個高頻喇叭單體、或是只有一個低頻喇叭單體,一定會無法將整首曲子的意境呈現出來,那不是很可惜嗎?」


小編拼命點頭。


洪老師:「而我們的身體就是一個行走音箱!無論你是主持人、講師還是配音員,越可以自如的運用『氣』,越能夠精準地傳達情緒給台下的聽眾,即使透過媒體播放,受眾無法直接見到你,也都能因為你起心動念善待自己的聲音,尊重自己的感受情緒,而接收到你真切地聲命力!」

 

 

【回到聲心靈】初階班 11/21(六) 正式招生中!